Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Niestety w nadmiarze odbija się na ogólnym stanie zdrowia i sprzyja pogorszeniu relacji interpersonalnych. Jak radzić sobie ze stresem w pracy? Jak podołać presji czasu, zwiększającym się oczekiwaniom pracodawcy czy depczącej po piętach konkurencji?
Choć stres może przybierać różną postać z czasem zaczyna przejmować kontrolę nad naszym życiem. Jak okiełznać tego niewidzialnego wroga naszego zdrowia i wykorzystać go, jako narzędzie motywujące do działania?
Odpowiedź na to pytanie pomoże Ci znaleźć Akademia Sokrates – organizujemy skuteczne szkolenia z radzenia sobie ze stresem oraz zapewniamy kompleksowe programy szkoleniowe także z innych zagadnień ściśle związanych z podnoszeniem kompetencji menadżerskich, poprawą własnej efektywności pracy, jak również podnoszeniem kompetencji trenerskich czy handlowych.
Swoją ofertę kierujemy do menadżerów i kadry zarządzającej nastawionej na stałe dążenie do osiągnięcia sukcesu, poprzez korzystanie ze skutecznych i sprawdzonych metod rozwoju. W swojej pracy stawiamy na rozwój indywidualnych predyspozycji uczestników szkoleń tak, aby w pełni wykorzystali swój potencjał i nauczyli się wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce.
Korzystając z naszego programu szkoleniowego zyskasz m.in.:
- Wiedzę pozwalającą zapanować nad obezwładniającą mocą przewlekłego stresu
- Skuteczną broń do walki ze stresem – poznanie wroga pozwala zyskać nad nim przewagę
- Umiejętność definiowania swojego podejścia do stresu
- Umiejętność rozpoznawania i zapobiegania zrachowaniom stresogennym
- Przydatną wiedzę z zakresu skutecznych technik panowania nad stresem
Stres to jedna z przyczyn spadku efektywności pracy oraz czynnik wpływający na pojawienie się syndromu wypalenia zawodowego. Jeżeli chcesz zacząć wykorzystywać stres, jako swojego sprzymierzeńca w codziennym życiu, a nie odbierającego siły wroga skorzystaj z naszego szkolenia! Pokażemy Ci jak skutecznie radzić sobie ze stresującymi sytuacjami w życiu zawodowym!
Jeżeli jesteście Państwo zainteresowani ofertą, prosimy o kontakt telefoniczny, mailowy lub poprzez formularz kontaktowy.